【陰キャぼっち専用】大学デビューのすゝめ［女性とキョドらず話したい。］

どうも小林です。

陰キャ、ぼっちの皆さん女性が苦手じゃないですか？目の当たりにするとキョドって手遊びしていませんか？冴えない高校時代を過ごしたあなたもさぞリア充を夢見て日々試験勉強を頑張ってきたはず。

しかし、現実は厳しい。ラノベの様にはいきません。突然美女があなたに擦り寄ってくる事はありませんし話す機会が訪れたとしてもキョドってキモがられるだけです。

なぜなら陰キャ、ぼっちで小中高の12年間を過ごしてきた皆さんは圧倒的に女性慣れしていないからです。

私はこれまでに仕事柄対人関係の本を30冊近く読み、その中から実際に試してみてうまくいった経験から陰キャ、ぼっちのあなたでも実現可能な物を紹介していきたい。

ここでは女性の生態を知り、女性とキョドらず話せる様になる方法を挙げていきたいと思います。きっと大学デビューを志す陰キャぼっちの皆さんの手助けになると思います。

※今回は陰キャぼっち男子向けの記事です。DQN、ウェイ系の方は自分の巣に帰って下さい。

女性とキョドらす話せる様になる方法

「沢山話して慣れる」

です。英語の勉強も同じで実際に海外に行って外国人と話すのが1番です。てか、

「当たり前だろ」「それが出来たら苦労しない。」

と思うでしょうが、待って下さい！これから1つ1つ丁寧に解説していきます。

「そもそも話す女性も機会も無いんだが」という人が大半かと思います。でもそれは自分で女性と話す機会をつくるしかありません。分かります。いきなり話し掛けるのはハードルが高いですよね。皆さんが求めているのは女性に話し掛ける為の大義名分です。理由無しに急に話かけると女性側が「えっ！？キモイ」となりますよね。

よってここではいくつかの理由作りの方法やテンプレを紹介します。

理由作りにはいくつかのポイントがあります。まず物理的に距離が近い事があげられます。たまたま隣にいたとか、たまたまその場にはその人しかいなかったという感じです。

特定の人例えば〇〇さんに話し掛けたいとする場合、それは一気に難易度が上がります。〇〇さんじゃないといけないという限定条件がつくからです。よってまずは物理的に半径数メートル内にたまたまいたという人から練習して下さい。

そこでもう1つポイントになるのがあまり友人の輪ばかりに固執するなです。友人が近くにいた場合は必然的に話し慣れていない女性ではなくそっちに話し掛ける事になります。例えば「次の講義室がどこか」を聞く場合近くに友人がいればそちらに聞く方が自然です。なので少しでもいいので1人で行動する時間を確保して下さい。例えば連れション等は止めて下さい。また選択科目（第二外国語等）はあえて友人と別の物を受講し違う環境に身を置くのも良いでしょう。その場合座る席は近すぎず遠過ぎずの斜め前とかに座る様にして下さい。

座る席によって女性に対し話し掛けるタイミングや若干の立ち回り方が変わります。ポイントは友人がいない環境下で女性の近くに座る事です。この場合避けるべきはその女性に対して真ん前の席です。それ以外はどこでも大丈夫です。真ん前の席だとあなたが後に急に振り向いて話し掛けてくる訳です。恐いですよね。この場合女性は心理的にも逃げる場所がありません。よって過度のストレス状態になってしまいます。

では逆に女性の真後ろの席はどうなんだ？とお思いになるかもしれませんが全く問題ありません。意外かもしれませんが実は話し掛けるタイミングによっては女性に不快感を与えずもの凄く自然に話し掛けられます。そのタイミングは前席の女性が横を向いて作業をしている時です。例えば講義室によくある横4人掛けのデスクの場合、自身が座った隣の席にカバン等の荷物を置きます。そのカバンに筆記用具等をしまう時が最大のチャンスというわけです。わざわざ故意に後ろを振り向かせる必要もないので、あなたの存在を認識させるのに非常にハードルが下がっている状態となります。また昨今のコロナの影響で座席も前後互い違いに座る場合が多いですよね。すると女性からすると横向き作業中に話しかけられても少し目をやる程度の動作ですみます。シチュエーションが整えば後は勇気をだして女性に話し掛けましょう。

とはいえ何を話せば良いのか分からないですよね？

そこでポイント3つ目は「テンプレをいくつか用意しておく」です。 

大切なのは「確かにこの環境、この条件なら私に質問してきても普通か」と思わせる事です。話の内容は形式的な質問から挑戦して下さい。ポイントはYES or NOで答えられない質問を投げかける事をです。

例えば第一声は「この講義のレポート提出日いつまでだっけ？」的な感じですね。すると、例えば。

女性:「来週の水曜ですよ」

と返してくれたとします。

あなたならどう返答しますか？

せっかく勇気を持って話し掛けたのに「あっ！うん、ありがとう」だけでは絶対ダメです。なんならお礼を言うだけなら厳しい事言う様ですが、最初から話し掛けない方がいいくらいです。

クラスメイトや今後多少なりとも同じコミュニティに属する場合は変に一言二言話した既成事実を作ってしまうと気まずくなってしまいます。

あなたはこれも練習と思い、また来週同じシチュエーションで話かけるとなると、女性からしてみれば「あの人いつも1人でいるのに、前も授業終わりに私に話し掛けてきた。えっ、なんか狙われてる？キモ」となるわけです。

なので、こうならない為にもテンプレをいくつか用意しておく事が重要なのです。

【例1】

女性:「来週の水曜ですよ」

あなた:「来週の水曜だったんだ。ありがとう。ごめんね。聞ける人がいなくて。てかこの講義レポート多くて大変じゃない？」

と返してみるのはいかがでしょう？

ポイントを解説していきます。

まず女性の応えに対してオウム返しをします。その間に次に何を話そうか考える時間と久しぶりに女性との会話で緊張しているのでそれを落ち着かせる効果があります。必ずゆっくりとしたペースで話して下さい。

次にお礼を伝えて下さい。これは基本です。相手からしてみると見知らぬ人がいきなり話し掛けてくるわけですからかなり身構えているはずです。しっかりと誠実さを伝えて下さい。また距離感も重要です。パーソナルスペースと言われている物ですがこの場合は社会距離の1.2〜3.5mが良いです。

初対面、先輩、同僚、上司等ビジネスライクな人と会話をするならこの距離感がベストです。友人ならこれより近くてもいいのですが、話したことの無い情報量が無い人間にこれより近づかれるととても居心地が悪く女性だと恐怖も覚えます。逆にこれより遠いとかなり違和感がでます。よってあなたがほぼ初対面の女性に話し掛ける時は座席1つ2つ分のスペースを確保して下さい。

次の「ごめんね。聞ける人がいなくて。」です。ここまで下手に出る必要あんのか？と思いになるかもしれませんが、女性はいくらパーソナルスペースが確保されていようと知らない男に話し掛けられる事に凄くストレスを感じる様に脳が作られています。女性は男性の腕力には遠く及びませんし太古の昔から女性は男から身を守るため、優れた危機管理能力が備わっております。なのでリスクを取ることを嫌う様にDNAレベルでインプットされています。経営者で女性が少ないのもこれが影響しているみたいですね。

よって最初は相手のストレスを緩和するためにもこれくらい下手に出た方がいいです。

またこの「ごめんね。」はキモい俺が話し掛けてごめんの他に様々な意味合いが込められています。

1つ目はあなたの時間を奪ってごめんと言う意味です。講義が終わり次の教室へ移動するための片付、準備をしているのを一時的に止めている訳です。中にはその女性は隣にいる友人から急かされているかもしれません。そういった意味と、

2つ目はこんな事で「ごめん」が言えるなんてスゴイと思わせるためです。こうすることで先程の「ありがとう」が更に心のこもったメッセージへと変化します。恐らく女性は「いやいや、そんなお礼」なんてとなり、とりあえずはあなたのことを悪いヤツでは無さそうとなります。また「聞ける人いなくて」と繋げる事で本当に気軽に聞ける相手がいない事の証明になりますし、ここでの大義名分がより強調させる事になります。あなたは女性と話す為の大義名分を探していた訳ですので、ここではそれを最大限活用します。ただ女性にはやんわりとそれとなく伝える感じでいきましょう。

運がよければ女性の方から「いつも△△のグループにいるよね？この講義は一緒じゃないの？」と聞かれます。その場合は「この先生が好きで」とか「前からこの講義に興味があって」等で話を広げて下さい。

ここで「陰キャあるある」ですが、話をしてくれた女性に対しあなたは「好きかも」となってしまいます。あまりに女性と無縁であったばかりにこの様な素敵な気持ちになってしまうのは無理もないです。確かに陰キャのあなたにも分け隔てなく優しく接してくれる方なので魅力的なのかもしれませんが、そこはグッと堪えて冷静になりましょう。

会話が止まって気まずくなったら質問を投げ掛けてあげてください。ここでは例として「てかこの講義レポート多くて大変じゃない？」としました。当然ですが会話の最後は質問にして下さい。因みにこの「〇〇て大変じゃない？」はあらゆるシチュエーションで使える魔法の言葉ですので是非活用してみて下さい。これを言われるとほぼ必ず「そうですよね。大変ですよねー。」となります。

ここでもう少し話が出来そうな雰囲気でしたら更に話を広げてみましょう。対人関係が苦手な人は過度に沈黙を恐れる傾向にあります。それを穴埋めするためにも早口でどんどん自分の事を話そうとします。それは絶対に止めて下さい。常に相手の顔色、場の空気を読みながら行動しましょう。

まだ話を広げたいのであれば、あなたがこのレポートをなぜ大変だと思うのか言いましょう。バイトがあるだとか、免許を取りに行っているだとか何でも構いません。もしこの時女性から少しでもあなたへの嫌悪感を払拭出来ていれば何かしら返してくれるでしょう。

迷惑そうにしていたら「まぁ、来週までお互い頑張りますか」で終わればいいです。これはあくまでその娘を振り向かせる事では無く女性と話せる様にする訓練である事を肝に銘じて下さい。

もし来週の講義で同じ席に座る事が出来れば相手はあなたの事をキモがらずに何も思っていない事になります。そこではそのレポートが完成したかを聞くなりして再度話し掛ける事に挑戦してみて下さい。

クラスの女性からキモい奴のレッテルを貼られるの簡単にリセットするわけにはいきません。また女性との会話で大義名分を求めるのであれば強制的にその様な環境に身を置くのも良いでしょう。

以上の条件を満たしている物としてアルバイトは非常にオススメです。居酒屋の様な接客業であれば特に女性に慣れるのに1番良い環境だと思います。というのもホールスタッフには必ずといっていい程が女性がいます。仕事中はスタッフ間のコミュケーションが必須ですし、繁忙期になると緊張して話せないとかそれどころではなくなるので、あなたの女性克服へのいい練習台になってくれる事でしょう。

居酒屋スタッフの面接くらいなら近所だから時給が高いからと言っておけば、あなたの真面目そうな雰囲気で落ちる事もないでしょう。

働く事に抵抗があるなら何でも良いので外出する様にしましょう。喫茶店、パチンコ屋、コンビニどこでも女性と話す機会はあります。大前提として勝手に女性があなたの家に舞い降りて来る事は絶対にありません。

訓練として一番手頃なのは

レジの女性店員の目を見てお礼を言う

です。いかがです？案外気にしてみると出来ていなかったりしませんか？特にキレイな女性店員ですと緊張しますよね。逆に少し素っ気無い態度をしてしまっていませんか？

あなたの心理としては女性店員から「あれ？皆は笑顔で私に挨拶してくれるのに、この人は違う。この私が笑顔を振り撒いてもこの人は全然嬉しそうにしない。」と思われたいのかもしれませんが、現実は「ちっ、陰キャがえらそうに」としか思われていないので妄想するのは止めて下さい。

目を見て「ありがとう」が言いにくいのであれば「ありがとうございます」と敬語から始めてみて下さい。敬語であれば少しは心理的言いやすくなります。特にコンビニ店員さんだと客からお礼を言われない事も多いので、あなたが真摯に目を見てお礼を言う行為は嬉しく捉えてくれるはずです。

そして少し余裕が出てきたら領収証をもらうなどして会話する時間を増やしてみるのも良いでしょう。宛名はおまかせします。あなたの名前でも将来入りたい会社でも何でも構いません。ただ店員さんが忙しそうにしていたり、他に客がいる場合は控えて下さい。

この様に1日1回はこういった訓練を地道にこなして慣れていきましょう。

5つのポイントを意識して話す。

• 意識してゆっくりと話す。
• 自然なスマイル
• 目を見て話す。
• 姿勢を正す。

意識してゆっくり話す。

緊張すると早口になりますし、声が上擦って高くなってしまいます。すると相手に緊張が伝わってしまいます。特に小難しい話をするわけではないので「ゆっくり話す」と頭の中で意識して話しましょう。

自然なスマイル

「えー」や「あのー」等を言わない為言葉を発した後は口を閉めることを意識しましょう。口が半開きですと見っともないです。また力み過ぎてへの字にも気をつけて下さい。理想は口角が上がった状態です。「キムチ」と言った後に軽く口を閉じた状態が自然な微笑みと言われています。

目を見て話す

ある意味これが一番の難しいという人も多いのではないでしょうか。異性に限らず目を見て話す事が苦手な人は多いです。意識し過ぎるとどれ位見つめたら良いのか分からなくなってしまうこともあります。そんな時は3秒見て2秒目を逸らす感じでトライしてみて下さい。見すぎもキモがられるかもしれませんが、話をしているのに全く見ないのは失礼になります。

ここで目が泳ぎキョドってしまうと相手に「こいつ女慣れしてないな」「何意識してんのキモ」となります。決して「緊張してる？かわいい」とはなりません。女性は好きでもない男に好きになられたり、言い寄られたりする事を避けたい性質があります。変に好きになられて後をつけられたりしない為の自己防衛本能が働くのです。

女性に勘違いされて警戒されないためにも落ち着いて対応しましょう。まずはタイプでない女性で練習を重ね数をこなしましょう。この女性と目を見て話すというのは最も肝となるフェーズですので頑張りましょう。

姿勢を正す

女性は自信に満ち溢れた男を好みます。よってあなたの様な猫背でナヨナヨした男には目も当ててくれません。姿勢を正し余裕があるように振る舞わなければなりません。

以上。

これまでの経験があなたを作っています。「人見知りは自身の行動で相手が不快に思うかもしれないと思い身動きができなくなる事。つまりは人一倍相手の事をよく気にかけている。だから一歩踏み出すだけで誰よりも人を豊かにできる。人見知りは才能だ」（タモリ）という名言があるようにあなたは優しい人なんでしょう。

【結論】

いかがでしょう。女性とキョドらず話せる様になるため必要な対人スキルを挙げてきました。是非行動に移して大学デビューを成功させて下さい。

【補足】

次回は彼女を作る方法を科学的検知から解説するブログを挙げたいと思います。